Nguyên nhân nóng trong người

Tình trạng nóng trong, mọc mụn xảy ra khiến nhiều người cho rằng việc ăn các loại trái cây hoặc các loại hạt là nguyên nhân chính gây ra nóng, nổi mụn trên cơ thể. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không có cơ sở. Bởi việc nạp quá nhiều một lượng chất béo, lượng đường khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn, là nguyên nhân chính xuất hiện tình trạng này. 
Bên cạnh đó, yếu tố bệnh lý cũng ảnh hưởng như máu nóng, suy gan… Hoặc vấn đề vệ sinh không đảm bảo, ăn uống không hợp lý…

Hạt điều ăn có nóng không? 

Hạt điều ăn có nóng không? Nhiều người cho rằng ăn hạt điều khiến họ thấy khó chịu, nóng, rát cổ, đau họng… nên không muốn sử dụng loại hạt này. Thực hư hạt điều ăn có nóng không? 

Hạt điều ăn có nóng không? 
Như đã nêu ở trên, các loại chất béo trong thực phẩm là nguyên nhân gây nóng, nổi mụn. Tuy nhiên không phải chất béo nào cũng gây hại, nó được phân thành 2 loại:

• Chất béo chứa chất cholesterol có hại
• Chất béo không chứa chất cholesterol có lợi cho sức khỏe

Vậy hạt điều ăn có nóng không? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hạt điều chứa lượng omega 3 và omega 6 là chất béo tốt có lợi cho sức khỏe, được khuyên dùng thay thế chất béo từ động vật. 
Những chất béo này không khiến cơ thể nóng, nổi mụn mà chúng giúp điều hòa cơ thể, tốt cho tim mạch và tăng cường sức đề kháng.
Cảm giác ăn hạt điều bị nóng, khó chịu là do đâu? Có thể là do bạn ăn phải những hạt còn lớp vỏ cứng bên ngoài, lớp vỏ này chứa hợp chất nhựa phenolic urushiol. Khi ăn phải sẽ khiến cổ họng bị đau rát, có thể bị ho. Chính vì vậy ăn hạt điều bạn cần chọn loại đã được bỏ vỏ sạch sẽ, ăn lượng vừa đủ để không bị rát cổ, nóng trong.

Cách ăn hạt điều không bị nóng

Hạt điều ăn có nóng không? Nếu bạn ăn quá nhiều trong thời gian ngắn sẽ không tốt cho sức khỏe. Do đó để trung hòa lại, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng chỉ nên ăn 10-15 hạt điều/ngày để bổ sung được dưỡng chất đầy đủ mà không lo bị nóng. 

Ăn hạt điều đúng cách sẽ không gây nóng người
Lưu ý khi ăn hạt điều nên uống nhiều nước do hạt điều có tính khắt, sẽ tạo cảm giác khát nước hơn. Ngoài việc ăn đúng hàm lượng khuyến cáo thì bạn nên chọn hạt điều chất lượng đạt tiêu chuẩn sẽ đảo bảo hương vị ngon hơn.
Hạt điều Tân Tân có những sản phẩm chất lượng, thơm ngon được chứng nhận đảm bảo an toàn sức khỏe khi sử dụng.

Hạt điều Tân Tân - Chọn sản phẩm tốt sức khỏe

Được chọn lọc những hạt điều tươi ngon, chất lượng nhất từ vùng cung cấp điều, các sản phẩm của Tân Tân luôn được hàng triệu người tiêu dùng yêu thích, lựa chọn.
Chọn hạt điều Tân Tân là món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe bởi:

• 100% chế biến từ hạt điều tự nhiên. Không qua nhiều khâu làm tăng nhiệt hạt điều, không tích tụ nhiều calo và chất béo. 
• Hạt điều đảm bảo chất lượng thơm ngon, béo bùi đúng vị.
• Hạt nguyên vẹn, kích thước đều nhau, không chứa hạt bể nát, không chứa hạt mốc.
• Không chất bảo quản, không cholesterol xấu, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Kết hợp phù hợp các nguyên liệu khác gấp đôi thêm nhiều dinh dưỡng.
• Bao bì sang trọng, lịch sự, đựng trong hũ và hộp giấy tiện lợi, thích hợp làm quà biếu tặng vào dịp lễ, Tết.

Hạt điều Tân Tân chất lượng

Hạt điều ăn có nóng không? Ăn hạt điều Tân Tân sẽ không gây nóng như các loại kém chất lượng khác. Có đến 5 mùi vị mới lạ, thơm ngon mà bạn có thể tham khảo: hạt điều nước cốt dừa, hạt điều mật ong, hạt điều wasabi, hạt điều chiên muối, hạt điều rang muối vỏ lụa. Các hương vị phù hợp với mọi khẩu vị, mọi độ tuổi đều có thể sử dụng.
Hạt điều Tân Tân có bán tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị trên toàn quốc.

Đặt hàng tại website: http://tantanngon.com và tantan.com.vn
Trên Shopee: https://shopee.vn/tantan_online
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/tan-tan
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/tan-tan
Fanpage: https://m.me/tantan.vn

Bài viết này đã giải thích cụ thể câu hỏi “Hạt điều ăn có nóng không?” hy vọng hữu ích cho bạn. Nếu muốn ăn hạt điều chất lượng, đảm bảo cho sức khỏe thì chọn ngay hạt điều Tân Tân nhé!